떠나기 위해 준비하라
한국 젊은이들 자립(自立)심은
세계에서 꼴찌라고 한다.
어쩌다 이렇게까지 되었단 말인가.
대학에 들어가서도
부모(父母)가 대신 수강신청 해주고,
졸업 후 회사에 들어가서도 인간관계에
문제가 있다고 부모가 직장까지
쫓아와 해결사 노릇을 한다.
심지어 결혼(結婚)한 후에도
독립하지 못하고,
여전히 문제가 있을 때마다
부모에게 도움을 요청하는 애어른들이
결코 남의 이야기가 아니다.
더더욱 취직하지 못한 자녀들에게
생계비와 용돈까지 주려고
부모(父母)가 다시 취업전선에 뛰어드는
경우가 적지 않다고 한다.
우리 자녀들의 체격은
해가 갈수록 좋아지고 있지만,
상대적으로 자립심은 이런 저런
이유로 더더욱 약(弱)해져만 가고 있다.
자립심(自立心)이란
한 인간이 성인으로 성장하는데,
소속된 사회에서 자신의 역할을 감당할
능력(能力)을 배우는 것이므로,
인생에서 이것만큼 중요하고 필수적인
요소가 어디 있겠는가.
이것은 성인과 아이를
구별 짓는 분기점이 되기도 한다.
부모는 자식에게 늘 주고 싶어 하고,
자식은 부모에게 무언가를
늘 받고 싶은 것이 인지상정이지만,
그렇게 수혜자였던 자녀가 어느 날
부모에게 공급자(供給者) 역할을 한다면
그는 품 안의 자식이 아니라 드디어
성인이 된 것이요,
혼자서도 험한 세상을 살아갈 수
있는 능력(能力)을 얻게 됨을 의미한다.
문제 자녀는
문제 부모가 있다고 하듯이,
독립하지 못하는 자녀들에게는 반드시
헬리콥터형 부모가 있다는 것이
교육계의 정설(定說)이다.
헬리콥터형 부모란 프로펠러처럼
늘 자식 주위에 맴돌면서
간섭과 공급을 멈추지 않는 부모를
가리키는 신조어(新造語)다.
그들은 모든 시간과
에너지를 자녀에게 다 쏟고 있다.
자녀의 모든 일에 일일이 참견하고
해결하면서 뿌듯함을 느끼며
늘 이런 착각(錯覺) 속에 빠져있다.
-내가 뒷바라지 한만큼 잘 될 거야
-아직 어려서 할 수 있는 게 별로 없어
-고생은 우리 대에 족하고 자식까지 물려줘선 안 된다.
-자식 잘 되는 것이 부모 잘 되는 일이야
..
이런 부모 밑에서 자란 아이가
정상적으로 잘 성장하는 경우도 있겠지만,
사실 내부적으론 이런 문제점이
있음에도 그들은 안타깝게도 알지 못한다.
첫째로 의지(意志)가 약한 자녀가 된다.
어릴 때부터 모든 것을
부모가 해결해 주었기 때문에,
성인이 되어서도 문제가 있을 때마다
그런 자녀들은 부모가 해결해 주길 바란다.
그들은 결코 성인(成人)이 되어서도
부모의 그늘을 벗어나지 못한다.
아니 결코 성인 자체가 될 수 없다.
어려서부터 스스로 해본 일이
거의 없기에 사소한 일도
자기 생각대로 잘 안 되면 해보지도
않고 쉽게 포기(抛棄)해 버리니
어느 조직에서든지 적응하기가 얼마나 어렵겠는가.
둘째는 자기인생이 없는 자녀가 된다.
어릴 때부터 로버트처럼
부모가 시킨 대로 했기 때문에
독립적(獨立的)인 자기 인생이란 있을 수 없다.
자신의 목표와 비전은
전적으로 엄마가 제시해 주기 때문에,
자신의 선택이나 생각은 물론이고
일관적인 태도가 있을 수 없고
일에 대한 성취감이
무엇인지 모른 채 황금 같은
젊은 시절을 허비(虛費)해 버리고 만다.
셋째는 이웃이 없는 자녀가 된다.
어느 회사에서 조사한 자료에 의하면,
68% 자녀가 직장인이 된 이후
결혼해 독립할 때까지
부모를 떠나지 않겠다고 응답했다.
그 이유(理由)가 우리를 슬프게 한다.
그 중 36%는 ‘목돈을 모으기가 유리해서’,
28%는 ‘생활에 신경 쓰지 않기에’,
그리고 15%는 ‘독립하는데
비용(費用)이 많이 들어서’로 나타났다.
그들은 어릴 때부터
받는 것에만 익숙해져 있기에,
부모는 안중에도 없고 자기 살 길만
신경 쓰는 돼지 같은 그들에게
부모(父母)를 섬기고,
이웃을 배려한다는 것을 어떻게 기대할 수 있겠는가.
다만 그들은 영원히 성인아이로만
머무를 것이다.
도대체 왜 이 땅의 부모들이
헬리콥터형 부모가 되었단 말인가.
가장 큰 요인은 자녀의 희소성 때문이다.
이전에 출산율 저하로 각 가정에 자녀들이
한두 명인 경우가 대부분이다.
그렇다 보니 중국처럼
자녀를 소 황제(皇帝)로 키우면서
문제는 자꾸만 더 커져만 가고 있다.
그저 자녀를 위해서라면
어떤 희생이라도 불사하겠다는 마음이
빚잔치를 해서라도 해외연수까지 시키며
부모의 모든 인생을 자녀에게 올인하고 있지만,
기대와는 다르게 그들은 더욱
기형적인 자녀가 되어가고 있는 현실이다.
그렇게 자란 아이들은
나중에 잘 되는 경우도 있겠지만,
대부분 나이 서른이 넘어도 부모에게
손 벌리는 캥거루족이 되고 있음에도,
책임감도 삶의 목표도 없이
그저 하루하루 대충대충 살아가는 자녀들로 인해
속 끓이는 부모들이 얼마나 많던가.
이런 악몽(惡夢)이 재현되지 않으려면
부모는 하루 빨리 보내야 하고,
자녀는 떠나려는
굳은 의지가 있어야만 한다.
사람은 누구나 안전(安全)한 곳을 떠나기
싫어하는 것은 본능일지라도,
사람은 안락(安樂)한 곳을 떠나야만
성숙한 인간으로 성장할 수 있다.
모세는 이집트에서 모든 조건을
누리며 살았지만, 그 곳을 떠나 광야에
갔을 때 비로써 자아를 알고,
자신의 비전이 무엇인지를 알게 되었다.
많은 사람들은 오늘도 이 용기가 없어서
모든 것이 구비된 이집트에서
아무 꿈도 없이
불만족의 삶을 살아가고 있다.
내가 미국을 부러워하는 것 중의
하나는 일찍부터 독립심을
길러주고 있는 그들의 교육관에 있다.
미국 자녀들은 일찍부터 자립심을
배운 덕분으로 어떤 어려움이 닥치더라도
당황하지 않고 자신감이 넘친다.
대부분 그들은 고등학교만 졸업하면
경제적으로 독립하는데, 반면에
우리는 결혼 전도 그렇지만 이후에도
자립은커녕 부모를 종처럼 호출(呼出)하고 있다.
물론 우리나라 젊은이들 중에도
그들 이상으로 일찍 독립하여
오히려 부모를 도와주는 자녀들도 많다.
부모는 자녀를 빨리 떠나보내야 하고,
자녀는 하루라도 빨리 이집트와
같은 부모를 떠나 광야라는
세상으로 나아가야만
자신과 세상을 바로 알므로
성숙(成熟)한 한 인간이 될 수 있는 것이다.
그렇다고 무조건 부모 품을 떠난다고
준비(準備) 없이 떠나면 독립할 수가 없다.
떠나기 전 철저한 준비 곧,
혼자서도 살 수 있는 능력을 길러야 한다.
그것은 다음 3가지가 기본 바탕이
되어있어야 한다.
가장 시급한 준비는 시(時)테크다.
자녀가 부모를 떠나기 전,
시간을 돈보다 귀하게 여기는
시테크 개념이 바로 서지 못하고는
설령 돈이 많아도 절대로 홀로 설 수가 없다.
어딜 가나 5분 늦게 오는 사람과
정한 시간보다 먼저 오는 사람과의 차이(差異)는
하늘과 땅만큼 크다는 것을 하루라도
빨리 깨달아야 독립할 수 있다.
그 작은 차이가 모여질 때
그 사람의 인생은 돌이킬 수 없도록
멀어지게 만들어 준다.
그것은 단순한 5분 같지만 그 안에는
그 사람 됨됨이와 함께
그 사람의 미래를 엿 볼 수 있는
가장 확실한 증거(證據)물과 같은 것이다.
시테크 다음으론 재(財)테크다.
자녀들이 어릴 적부터
돈 무서워 할 줄 알아야 돈을 벌줄 알고
돈을 지킬 수가 있는 능력이 생긴다.
돈이 무섭다는 것은 돈이란
벌기도 어렵지만 잘 사용(使用)하지 않으면,
일만 악의 근원이 될 수 있음을
아는 것을 의미한다.
우리나라 부모들은
무한대 리필하는 억만장자처럼 끝없이
퍼주기만 할 줄 알지,
스스로 돈을 벌게 하므로
얻어지는 귀한 인생 교훈들을
경험할 수 있는 기회조차 빼앗고 있다.
돈을 통한 교훈이란
세상엔 절대로 공짜는 없다는 것과
행복(幸福)한 내일을 위해선
돈이란 반드시 있어야 한다는 가르침이다.
마지막으론 생(生)테크다.
요즘에는 지능보다도
감성지수와 사회성지수(S.Q)가 높은
사람이 성공하는 시대가 되었다.
그러기 위해선 어릴 때부터
작은 것부터 스스로 할 수 있게 해야 한다.
최소한 자기 방은 자기가 치우고
설거지와 청소도 물론이고
노인이나 재활원 같은 곳에 가서
봉사활동을 하게하는 것도 필요한 일이다.
이렇게 약한 사람을 섬김으로
자립의지와 함께 삶의 목표가 세워지므로
누구를 의존하는 자녀가 아니라,
부모와 이웃에 대한
넉넉한 마음이 생겨지게 된다.
(옮겨온 글)
손가락 끝으로 약간 아플 정도 로
머리 이곳 저곳을 두들기라는 겁니다.
또는 굵은 머리빗으로 두피에 약간의 마찰을 주면서
빗어도 같은 효과가 있습니다.
두피가 자극되어 머리도 맑아지고
기억력 이 좋아져 학업성적이 향상되며,
빠지던 머리카락이 새로 생겨나고
스폰지 머리(두피가 떠 있는 상태)가 치유되며
머리카락에 산소와 영양분이
원활히 공급 되므로 윤기가 흐르며 아름답게 됩니다.
2.눈알을 사방으로 자주 움직여라!
눈알을 좌우로 20번, 상하로 20번 대각선으로 20번,
시계방향으로 회전하여 20번, 시계 반대방향으로 20번 ,
손을 부벼서 눈동자를 지 그시 눌렀다가 번쩍 뜨기를 20번 하면
시력이 좋아지고 실제로 안경이 필 요 없어져 버리는 경우들이 있습니다.
오늘날 눈을 혹사하여 눈이 굉장히 피곤 한 사람들이 많습니다.
눈을 들어 멀리 푸른 숲 등을 바라보거나
눈을 감고 휴식하는 시간이 필요합니다.
3.콧구멍을 벌려 심호흡하라!
특별히 맑는 공기를 심호흡하는 습관을 가져야 합니다.
유명한 정신과 의사인 알렉산드 로렌 박사가 조사해보니
정신질환자의 대부분이 가슴호흡만 하고 심호흡을 하지 않더라는 겁니다 .
폐세포는 페록시즘이란 해독기관이 잘 발달되어 있어서
각종 유해물질을 잘 처리합니다.
그러므로 심호흡을 하면 각종 유해 물질을 배출하여
건강에 도움이 될 뿐 아니라
머리가 맑아지고 기억력이 좋아져
학생들은 공부를 잘하게 되며
노인들은 치매를 예방할 수 있습니다.
4.혀를 자꾸 입안에서 굴려라!
혀를 가지고 입천장도 핥고, 입 밖으로 뺏다 넣었다,
뱅뱅 돌리고 혀운동을 하는 겁니다.
침은 회춘 비타민입니다.
침은 옥수라 했습니다 .
평소 식사 때도 충분히 꼭꼭 씹어 먹으면 충분한 침이 들어가
소화가 잘되어 건강에 좋습니다.
5.잇몸을 맛사지하라!
손가락 6개로 잇몸을 눌러서 비비며 맛사지 합니다.
그리고 치아를 딱딱딱 위아래를 조금씩 두드려 주는 것이
치아를 건강하게 만드는 방법입니다.
치아를 단련시키는 이것을 '고치법 '이라고 합니다.
6.즐거운 노래를 부르라!
우울하고 슬픈 일을 당했을 때도
흥겨운 노래를 여러번 되풀이 마음으로 노래하면
기쁜 마음이 회복되고 생의 활기를 찾을 수 있습니다.
아름다운 노래는 사랑과 행복을 깨닫게 합니다.
7.귀를 당기고 부비고 때려라!
귀를 잡고 당기고 비틀고 부비고 때리는 것이 건강에 좋습니다 .
이렇게 하면 식욕을 억제하여 비만을 예방하거나 치료해 줍니다.
그리고 깊은 수면을 취하도록 도움이 됩니다.
이것은 신장, 비뇨, 생식기 계통의 기능이 활성화 되도록 돕습니다.
8.얼굴을 자주 두드려라!
손바닥으로 좀 아플 정도로 얼굴을 자주 두드리면
혈관계통이 활성화 되어 혈압, 동맥경화 등의 치료를 돕게되며,
혈색이 좋아져 아름다운 얼굴이 됩니다.
허리가 자주 아파서 못 견디는 분들은
코 바로 밑에 인중이 라고 해서 홈이 파진 곳을
두 번째 손가락으로 지그시 누르고
또 자주 문지르시면 효과가 있습니다.
9.어깨와 등을 맛사지하라!
어깨와 등은 스스로 하기 어려우니
머리 뒤쪽과 어깨는 스스로 지그시 누르고
엄지와 다른 손가락으로 움켜 잡으며
지그시 누르는 지압을 하면 피로가 풀리며
중풍을 예방하며 우리 몸의 각 장기들을 강화시켜 줍니다.
부부가 서로 맛사지 해주면 백수를 보장합니다.
10.배와 팔다리를 두둘겨라!
배와 팔다리를 약간 아플 정도로 자주 두들기면
건강에 아주 좋다는 것을 느낄 수 있습니다.
소화가 잘 되며, 피곤이 풀리고, 새로운 활력을 느낄 수 있습니다.
양쪽 무릎을 두 손으로 두둘기면 관절에 아주 좋습니다 .
11."곡도"를 강화하라!
곡도라는 것은 항문을 말합니다.
대변을 본 후 한 손 끝에 비누 칠을 해서
흐르는 물로 항문을 깨끗이 합니다.
비대를 너무 믿지마십시오.
노인들 중에는 체온기를 항문에다 집어넣으려고 하면
헐렁헐렁 해서 빠집니다.
그런데 어린아이들은 항문에다 체온기를 넣기가
어려울 정도로 항문에 힘이 있습니다.
죽을 사람들은 항문에 힘이 빠져서 열립니다 .
그러므로 항문을 오무리듯이 당겨주고 풀어주는 것을
반복하는 훈련을 꾸준히 하면 性的 능력도 강화됩니다.
케겔운동을 생활화 합시다.
사람은 항문의 힘으로 사는 겁니다.
12.손바닥을 부딧쳐 박수를 쳐라!
소리가 나는 것이 싫으면 한 쪽 손은 주먹을 쥐고
손바닥을 교대로 치면 됩니다.
손바닥을 힘있게 치면 한 번 칠 때 마다
약 4천개의 건강한 세포들이 생겨 납니다.
박수를 쳐야 할 때는 기회는 이 때다 힘차게 치십시오.
엔돌핀이 팍팍 쏟아져 나옵니다.
13.발을 자극하라!
요즘 발 맛사지가 유행이지요? 건강에 아주 좋습니다.
발바닥을 주먹으로 치고 발가락을 전후좌우로 돌리며 비틀고,
발까락 사이를 지그시 약간 아플 정도로 눌러
맛사지를 하며 발목을 돌려 운동하는 것은
심신의 피로를 풀고 활력을 주는데 좋습니다.
발바닥을 엄지 손가락으로 지그시
이곳 저곳을 눌러 지압하면 숙면을 취하게 됩니다.
14. 철봉에 매달려라.
매일 철봉에 매달려서, 아파도 꾹 참고, 가능한한 오래 버티면,
오십견은 신기하게 완전히 낳을 수 있다.(2~3주정도)
종합병원 몰리치료 한 두달 다녀도 효과가 별루입니다.
시간만 남비하고 돈만 갔다 주는 겁니다.
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