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ㆍ 신평(新平) : 옛날 난리가 났을 때 마을 앞 해안에 큰 암석의 동굴이 있어 주민들이 무사히 피하였으므로 平山岩(평산암)이라 부르다가 마을의 평안(平安)을 비는 뜻으로 신평(新平)이라 개칭하여 현재에 이르고 있다.
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스스로 명품이 되어라...

명품을 부러워하는 인생이 되지 말고

내 삶이 명품이 되게 하라.











명품과 같은 인생은 세상 사람들과 다르게 산다.

더 나은 삶을 산다. 특별한 삶을 산다.











내 이름 석 자가 최고의 브랜드 명품이 되는 인생이 되라.


인생 자체가 귀하고 값어치 있는

명품과 같은 삶을 살아야 한다.


당당하고, 멋있고, 매력있는

이 시대의 명품이 되어야 한다.











명품을 사기 위해서 목숨 거는 인생이 아니라

옷으로, 가방으로, 신발로 치장하는 인생이 아니라

자신의 삶을 명품으로 만드는 위대한 사람이 되어야 한다.











부모는 그런 자녀가 되도록 기도해야 한다.

명품을 부러워하는 인생이 되지 말고 내 삶이 명품이 되게 하라.
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    2007.01.29 17:43
    뱃속만 따뜻해도 100세는 산다.
     
    무병장수의 비밀은 결코 먼 곳에 있지 않다. ‘따뜻하면 살고 차가워지면 죽는다’는 말속
    에 그 모든 생로병사의 비밀이 담겨져 있다고 해도 과언은 아니다.

    몸에 따뜻한 기운을 유지하는 것이 건강을 유지하는 것이고, 몸에 따뜻한 기운이 빠져나가
    식어버리는 것이 죽는 것이다. 그래서 우리는 흔히 죽은 자를 표현하는데 있어 ‘싸늘하게
    식은 몸’이라는 비유를 곧잘 하곤 하는 것이다.

    질병과 노화란 몸이 식어가는 과정에서 나타난 자연현상이다. 암환자, 중풍환자, 치매환자,
    정신병자 등 모든 질환자의 뱃속이 차갑고, 노인들의 뱃속 또한 차갑다. 수많은 사람들이 찾
    아 헤매던 생로병사의 원인이 바로 ‘따뜻하면 살고 차가워지면 병들고 늙어 죽는 것’이
    다.

    즉 ‘따뜻하면 살고 차가워지면 죽는 것’은 ‘자연의 이치’인데 오늘날 의학은 따뜻하게
    해주면 순환이 되어 예방과 치료가 되는데도 따뜻하게 해줄 생각은 하지 않고 다른 곳에서
    원인을 찾으려고 하니 비만, 아토피, 고혈압, 당뇨, 중풍, 치매, 기형아, 괴질 등 불치병,
    난치병이 생길 수밖에 없는 것이다. 몸이 차가워지면 몸의 순환이 안 되어 질병과 노화 그리
    고 죽음이 오며 머리가 뜨거워져 마음이 급하고 정신이 없어서 짜증과 신경질이 생긴다.


    이와 반대로 몸이 따뜻하면 몸의 순환이 잘 되어 건강을 유지하고 머리가 차가워져 마음이
    차분하고 정신이 맑아진다. 즉 두한족열을 잃으면 건강을 잃는 것이고 두한족열을 지킬 수
    있으면 건강을 지킬 수 있는 것이다.

    비만은 몸이 차가워져서 생기는 병

    사람의 몸이 차가워지면 대표적으로 몸이 굳어가고 화를 자주내 머리의 차가운 기운이 몸으
    로 내려와 누적돼 적이 쌓이며 통증이 생기고 각종 염증과 전염병 그리고 암을 유발 시킨
    다. 아울러 부종이 생기고 결국 죽게 된다. 몸의 상태는 비만과도 관련이 깊은데, 비만은 몸
    이 차가워져서 생긴 것이므로 몸을 따듯하게 해주는 것이다. 그러나 이러한 방법들도 일상생
    활 속에서 몸을 차갑게 하면 다시 비만이 된다.

    또한 몸이 따뜻하고 머리가 차가워야 건강하다고 했을 때 차가운 부위는 머리와 얼굴 전체
    를 말하는 게 아니다. 머리카락이 나 있는 부위의 이마는 차가워야 하지만, 나머지 얼굴 부
    위는 몸과 같이 따뜻해야 건강하다는 점을 유의해야 한다.

    몸이 따뜻한 남성은 정력이 있고 마음이 차분하면 각종 성 질환을 이겨내지만 몸이 차가워
    진 남성은 기운이 약하여 양기 부족, 조급함, 성질환 등이 찾아온다

    화를 내거나 말이 많아도 몸이 차가워진다.

    화를 내면 머리가 뜨거워지고 몸이 차가워진다. 반복해서 자주 화를 내면 머리는 항상 무거
    워져 정신이 맑지 못하고 몸은 차가워져 순환이 안 되어 각종 질병이 발생하는 원인이 된
    다.

    또한 말을 지나치게 많이 해도 문제가 된다. 말이 많다는 것은 오장육부의 기운을 입과 혀
    를 움직이는데 필요한 신경과 근육 쪽으로 몰리게 한다는 뜻이다. 이러한 현상이 누적되면
    기운이 약한 사람은 오장육부가 기운이 부족하여 차가워지고 병이 생긴다.

    하루 종일 앉아서 머리만 쓰고 다리는 쓰지 않으면 다리의 기운이 약해진다. 기운이 약해지
    면 역시 오장육부의 기능이 저하되고 머리가 무거워진다. 이렇게 되면 아무리 장시간 일을
    해도 집중력과 기억력이 떨어진다.

    따뜻한 음식은 몸을 따뜻하게 한다.

    따뜻한 음식은 위장에서 분해, 발효(소화)시키기가 좋아 건강을 유지하는데 도움이 된다. 하
    지만 차가운 음식이 위장에 들어오면 위장은 차가운 음식을 위장의 따뜻한 기운으로 데워서
    소화를 시켜야 하므로 많은 기운이 소모된다.

    처음에는 기운이 있어 몸에 들어온 차가운 음식을 녹일 수 있는 힘이 있지만, 반복되면 차가
    운 기운에 지게 되어 움츠러들며 소화 장애가 생기고 반복되면 위장은 기운을 잃게 된다.
    또 차가워진 위는 붓거나 통증이 생기고 세균의 침범을 받아 염증과 암으로 발전하게 된다.


    그래서 따뜻한 음식은 건강한 사람, 건강하지 못한 사람 가릴 것 없이 건강을 유지하는데 도
    움이 되는 것이다. 장수 노인들의 식습관을 살펴보면 야채를 생으로 먹는 것보다 살짝 데쳐
    서 나물 반찬으로 먹는 경우가 더 많다. 야채를 데치는 과정에서 차고 나쁜 기운이 빠져나가
    고 따뜻한 에너지가 보충되어 먹기 좋은 상태가 되기 때문이다.

    < 몸을 따뜻하게 하는 방법>

    * 따뜻한 물을 마셔라.
    * 말을 너무 많이 하지 마라.
    * 바른말, 고운말, 존댓말을 써라.
    * 다리를 많이 움직여라.
    * 땀을 흘려라.
    * 일과 운동을 열심히 하라.
    * 목욕을 하라.
    * 11자 자세로 걸어라.
    * 따뜻한 차를 많이 마셔라.
    ...
  • ?
    2007.01.29 17:45




    [이제염오(離諸染汚)]



    연꽃은 진흙탕에서 자라지만 진흙에 물들지 않는다.

    주변의 부조리와 환경에 물들지 않고

    고고하게 자라서 아름답게 꽃피우는 사람을

    연꽃같이 사는 사람이라고 한다.









    [불여악구(不與惡俱)]


    연꽃잎 위에는 한 방울의 오물도 머무르지 않는다.

    물이 연잎에 닿으면 그대로 굴러 떨어질 뿐이다.

    물방울이 지나간 자리에 그 어떤 흔적도 남지 않는다.

    이와 같아서 악과 거리가 먼 사람,

    악이 있는 환경에서도 결코 악에 물들지 않는 사람을

    연꽃처럼 사는 사람이라고 한다.









    [계향충만(戒香充滿)]


    연꽃이 피면 물속의 시궁창 냄새는 사라지고

    향기가 연못에 가득하다.

    한사람의 인간애가 사회를 훈훈하게 만들기도 한다.

    이렇게 사는 사람은 연꽃처럼 사는 사람이라고 한다.

    고결한 인품은 그윽한 향을 품어서 사회를 정화한다.

    한자락 촛불이 방의 어둠을 가시게 하듯 한송이 연꽃은

    진흙탕의 연못을 향기로 채운다.









    [본체청정(本體淸淨)]


    연꽃은 어떤 곳에 있어도 푸르고 맑은 줄기와 잎을 유지한다.

    바닥에 오물이 즐비해도 그 오물에 뿌리를 내린

    연꽃의 줄기와 잎은 청정함을 잃지 않는다.

    이와 같아서 항상 청정한 몸과 마음을 간직한 사람은

    연꽃처럼 사는 사람이라고 한다.









    [면상희이(面相喜怡)]


    연꽃의 모양은 둥글고 원만하여

    보고 있으면 마음이 절로 온화해지고 즐거워진다.

    얼굴이 원만하고 항상 웃음을 머금었으며

    말은 부드럽고 인자한 사람은

    옆에서 보아도 보는 이의 마음이 화평해진다.

    이런 사람을 연꽃처럼 사는 사람이라고 한다.









    [개부구족(開敷具足)]


    연꽃은 피면 필히 열매를 맺는다.

    사람도 마찬가지다.

    꽃피운 만큼의 선행은 꼭 그만큼의 결과를 맺는다.

    연꽃 열매처럼 좋은 씨앗을 맺는 사람을

    연꽃처럼 사는 사람이라고 한다.









    [유연불삽(柔軟不澁)]


    연꽃의 줄기는 부드럽고 유연하다.

    그래서 좀처럼 바람이나 충격에 부러지지 않는다.

    이와같이 생활이 유연하고 융통성이 있으면서도

    자기를 지키고 사는 사람을 연꽃처럼 사는 사람이라고 한다.









    [성숙청정(成熟淸淨)]


    연꽃은 만개했을 때의 색깔이 곱기로 유명하다.

    활짝핀 연꽃을 보면 마음과 몸이 맑아지고 포근해짐을 느낀다.

    사람도 연꽃처럼 활짝 핀 듯한

    성숙감을 느낄 수 있는 인품의 소유자가 있다.

    이런 분들과 대하면 은연중에 눈이 열리고 마음이 맑아진다.

    이런 사람을 연꽃처럼 사는 사람이라고 한다.









    [생이유상(生已有想)]


    연꽃은 날 때부터 다르다.

    넓은 잎에 긴 대, 굳이 꽃이 피어야

    연꽃인지를 확인하는 것이 아니다.

    연꽃은 싹부터 다른 꽃과 구별된다...


    ...
  • ?
    2007.01.29 17:49


      외국명곡 10곡 연속듣기


      01.축배의 노래 [황태자의 사랑(베르디 작곡)]
      02.오 나의 태양 (O Sole Mio)
      - Luciano Pavarotti .
      03.여자의 마음[La donna e mobile
      (베르디 작곡)]- Luciano Pavarotti
      04.카루소(Caruso) - Luciano Pavarotti
      05.라 스파뇨라[La Spagnola(키아라 작곡)]
      - Gigliola Cinquetti
      06.La Pioggia - Gigliola Cinquetti
      07.에델바이스 (로저스 작곡)
      - Julie Andrews & Christopher Plummer
      08.토스카중 별은 빛나건만[E lucevan le stelle
      (푸치니 작곡)]- Russell Watson
      09.남몰래 흐리는 눈물[Una furtiva lagrima
      (도니제티 작곡)] - Izzy
      10.즐거운 나의 집[Home Sweet Home
      (비숍 작곡)]- Roger Wagner





      ...



  • ?
    의철 2007.01.29 20:33

            간만에 소식 접할수 있구나!!!

            살아있는 자체가 명품이 아닐련지?

            존시간 보내길~~~
  • ?
    2007.02.01 11:53
    응...간만이구 *^^*

    어제는 마을소식지가 잘 열리지 않아 답글이 늦었네..

    맞아 좋은 얘기구나
    살아있는 자체가 명품말야~
    삶의 질이 중요하겠지...

    하루하루 건강한 정신으로
    살아갈수 있음에...

    어느새 2월의 시작이네
    움추렸던 마음도 활짝 펴고 시작하자우...*^^*







  • ?
    기러기 2007.02.13 09:16
    연꽃에 아름다움에 취해 갑니다.
    항상 인생에 지침의 글들 너무 너무 감사해게
    잘보고 있습니다. ^.*
  • ?
    2007.02.13 12:36
    기러기님!
    뉘세여...?

    사알짝만~ *^^*
  • ?
    기러기 2007.02.14 02:12
    한때 신평과 연이 있었던 사람입니다.
    제가 누구인지는 저도 잘모릅니다.
    나을 알았을때 그때 말씀드릴깨여 걍 기러기로 봐주세염^.*
    그냥 평범한 40대입니다.
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