늘사랑 친구들아!

점점 더워지는 날씨 때문에 시원한 계곡과 숲이 그리워지는 때다.
콘크리트 빌딩 숲과 아스팔트에서 올라오는 뜨거운 열기가
더운 여름을 더덥게 만든다.
또 올라가는 기온만큼 높아지는 사람들의 스트레스와
불쾌지수도 힘들게 만든다.
사소한 말 한마디에 상처를 받기도 하고 작은 스침이
큰 싸움으로 번지기도 하는 유독 길게 느껴지는 무더위가
사람의 마음까지 흔들어 놓는가보다.

더위를 이기는 방법은 여러가지가 있지만 마음속 더위를
식히는 요령이 필요하다.
조급하고 짜증스런 마음은 내려놓고 심호흡으로 여유를 찾아보자.

그리고 시원한 바람을 선사하는 선풍기처럼 마주치는 사람에게
환한 미소를 지어보는 것은 어떨까~
친구들아~ 모두 건강 잘 챙기고 .....
요즘들어 부쩍 친구들의  건강에 신경이 쓰이네~