한번 해보심~~맨발로 걷는 것은 발 지압 효과가 있어 혈액순환이 좋아지고 머리가 맑아진다.또한, 발바닥에 분포된 신경이 자극을 받아신체 장기 기응도 강화된다.이외에도 혈액과 임파 순환의 장애로생기는 불면증 .소화불량 자율신경 실조등의 질병 개선에도 효과가 있다.교보생명에서.